auf körperlicher
Ebene

Präsenz
Balance
Gelöstheit
Ausstrahlung
Aufrichtung
Leichtigkeit
Entspannung
Beweglichkeit
Koordination
auf mentaler
Ebene

Gelassenheit
Innere Ruhe
Kreativität und Offenheit
Fokus und geistige Wachheit
Wahrnehmungsfähigkeit
Konzentration
„thinking in activity“
Flexibilität
Bewusstsein